龙的形象源于中国古代的图腾，被视为中华民族的象征，并把它看做能行云布雨、消灾降福的神物。因此有的地方久旱不雨时，便舞龙祈雨；有的地方插完秧，舞龙驱虫。
在宜春，有一种舞龙民俗称之为“板凳龙”。
板凳龙原名“梅烛龙”，其名字源于“梅占花魁，春为岁首，烛为光源”之说，含有梅迎新春、烛闹元宵之意。又因为其组成由板凳连接，故形象称之为“板凳龙”，在宜春的丰城市河西部分乡镇十分流行。
据《丰城风物》记载：贞观年间的一年，玉皇大帝令龙王在丰城与高安、新建交汇处只降三分雨量，致使旱情严重，田地龟裂，五谷不长，民不聊生。神龙“露龙”为了拯救苍生，偷偷地洒下甘露，使得旱情缓解，它自己却因违反天条被处死。为纪念“露龙”，人们在“露龙”受刑的元宵前后，照“露龙”的形状扎成一条龙，举行夜游，绵纸糊的灯笼上龙鳞点点如梅，内燃烛光。梅烛龙由此而来。
每逢元宵之夜，烟花腾空，万炮齐鸣之时。随着一声气吞山河的吆喝，板凳龙腾空而起。舞龙队伍的前面是两位端着礼盘的礼生在前开道，接着四个大汉举着四个大大的宫灯，宫灯后面紧接着一排鼓乐队，鼓乐队之后就是神形兼备硕大的龙头，龙头后面接着就是长长的板凳龙身。
每条板凳两头各有一个圆形小孔，凳与凳之间用一个木栓插在小孔里，使三百条板凳连成一体，每条板凳上点燃三根蜡烛，共九百九十九根，绵延五百来米，气势恢宏、蔚为壮观。
在每年的九月份，宜春举行的月亮文化旅游节有中秋拜月、火龙追月、焰火晚会三项传统节目，其中火龙追月的表演就是板凳龙，届时欢迎广大的游客朋友们前来观赏。
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